
006 – Warum ich als Mama regelmäßig ausflippe
Die Ursachen meiner Wut Ich muss dir ehrlich zu Beginn direkt sagen, dass ich eigentlich nicht erzählen möchte, wie das bei mir mit der Wut
Alle Artikel und Folgen im Überblick
Die Ursachen meiner Wut Ich muss dir ehrlich zu Beginn direkt sagen, dass ich eigentlich nicht erzählen möchte, wie das bei mir mit der Wut
Stilles Leiden: Schlafentzug als Mutter ist normal. Leidest du unter Schlafmangel, seitdem du Mama geworden bist? Schlafentzug gilt unter anderem als Foltermethode, und
Minimaler Einsatz – maximale Wirkung auf Gesundheit, Energie und Stress Greifst du dir auch an den Kopf, wenn der Nächste mal wieder sagt, was wir
Selfcare als Fundament für dein organisiertes Familienchaos Ich bin eine große Gegnerin von Anti-Stress-Programmen! Es gibt sie einfach nicht, DIE Anti-Stress-Formel, die für jeden funktioniert.
7 Fehler, die du besser vermeiden solltest Wie oft hatte ich mir vorgenommen, morgens etwas früher aufzustehen, um Yoga zu machen, oder auch abends
„Motivation lässt dich loslegen. Die Gewohnheit lässt dich weitermachen.“ Jim Rohn Meine Motivation kam schon immer in Zyklen. Es gibt Phasen, da kann ich
Melde Dich für meinen Newsletter „Endlich Ich“ an und Du bekommst meine besten Überlebenstipps:
Motivation, Inspiration und das echte Leben
Lerne, wie du wohltuende Routinen in deinen Alltag integrieren kannst und Fokus & Energie in deinen Alltag bringst.
Details zum E-Mailversand findest du hier in der Datenschutzerklärung.
Ich freu mich auf Dich!
Mit Abschicken des Kontaktformulars stimmst du zu, dass deine Angaben zur Kontaktaufnahme und für Rückfragen gespeichert werden. Mehr Details dazu findest du in der Datenschutzerklärung.