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Energy Booklet

Finde die Dinge, die dich Energie und Nerven kosten und löse sie mit gezielten Übungen aus diesem Booklet direkt und langfristig auf

Viele Bälle in der Luft?
Kraftlos und einfach keine Motivation?

  • Es ist einfach alles zuviel, du bist oft gereizt und dein gehetzter Alltag bestimmt dein Leben.
  • Du versuchst, alles unter einen Hut zu bekommen und es allen recht zu machen.
  • Du sehnst dich nach mehr Ruhe und Energie, um gelassener im Alltag zu sein, auch wenn es mal wieder heiß her geht.

Mit diesem Booklet wirst du deine Energieräuber los und schaffst eine Grundlage für mehr Balance in deinem hektischen Alltag. Lerne deine Stressoren kennen – für ein Leben im Einklang mit Stress. Denn: Ein Leben ohne Stress ist einfach nicht realistisch.

Erfahre, wie du dich mit kleinen Routinen und Übungen wieder aufladen kannst, auch wenn du glaubst, keine Zeit zu haben.

Für 0 Euro herunterladen
Für 0 Euro bekommst du sofort ein 15-seitiges PDF per E-Mail zugeschickt. Enthalten sind:
  • 7 Coaching-Fragen, um Energieräuber aufzudecken und aufzulösen. Schone deine Nerven und komm direkt in die Umsetzung. Mit Aha-Effekt.
  • Test: Wie deine Körperhaltung deine Energie beeinflusst
  • Deine Energie-Checkliste: Tipps und Ideen, wie du kleine Zeitinseln und Routinen in deinem Alltag schaffst, um dich mit Energie aufzuladen.
  • Bonus: So kannst du auch mal „Nein" sagen und deine Energie schützen, wenn es nötig ist.

Klingt gut? Dann klicke hier und sichere dir dein PDF für mehr Balance statt Spagat im Alltag:

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© Vinka Raddeck 2023

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