Retreats, Workshops & Yogakurse

Manchmal ist es die Begegnung mit Gleichgesinnten, die uns in die Umsetzung bringt. Weil es guttut, gemeinsam aktiv zu sein und Routinen zu bilden. Weil sich Ziele in der Gruppe leichter erreichen lassen. Weil hier vielfältige Inspirationen warten. Oder weil das Abschalten außerhalb der eigenen vier Wände besonders gut gelingt.

Es gibt unzählige Gründe, um an Yogakursen, Workshops oder Retreats teilzunehmen. Welcher ist deiner?

Vinka Raddeck Support

Yoga und Achtsamkeits­training sind unendlich vielfältig, schenken dir neue Energie und machen ganz viel Spaß. Ob Yoga & Schokolade, Chakra-Workshop oder Atemtechniken – dein passender Workshop wartet schon auf dich.

Abstand gewinnen vom Alltag, ganz bei dir ankommen, frische Energie tanken und danach voller Kraft zurück ins Leben.
Ausatmen, so tief ausatmen, dass aller Ballast abfällt und du wieder einatmen kannst – so fühlen sich unsere Retreats an.

Lust auf regelmäßige Yoga-Inseln in deinem Alltag? Auf den Austausch mit Gleichgesinnten und eine fundierte Führung durch die einzelnen Asanas? Dann sind die Yogakurse in meinem Studio KOMM INS YOGA genau richtig für dich!

Workshops

Chakra Tagesworkshop

Reise durch deine Chakren, lerne deinen Körper und die Heilphilosophie der Yogis kennen.
Freue dich auf ein Handout mit einer Chakra-Übersicht und Übungen für zuhause.
Preis € 89
Dauer 5 h plus Pause
15. Oktober

Yoga & Schokolade

So hast du Schokolade noch nie erlebt!
Auf sanftes Hatha Yoga oder Yin Yoga folgt eine Verkostung von 5 verschiedenen Schokoladen­sorten der Firma Läderach aus der Schweiz inklusive Achtsamkeitsübungen beim Genuss.
Dauer 2,5 h
Preis € 45
19. November

Jahresabschluss mit Yoga & Meditation

Let Go 2023! Lass uns gemeinsam das Jahr verabschieden und uns auf das Neue besinnen. Lass Altes los und schaffe Raum für Neues.
Wir nutzen klassisches Hatha Yoga, kraftvoll, aber langsam, mit unterschiedlichen energetischen Übungen und Meditationen.
Dauer 2,5 h
Preis € 42
Vor Ort in Sulzbach
30. Dezember

The Power of Meditation

Ankommen und Eintauchen! Dich erwartet eine Einführung in die Meditation und Übungen zu verschiedenen Meditations-Methoden. Daraus kannst du ganz easy deine eigene Routine entwickeln.
Dauer 4h
Preis € 111
Wahlweise 5 Meditationen als Audio zum immer wieder Hören à € 11
Termin folgt

Yoga & Wein

Freue dich auf einen Outdoor After Work Yoga Workshop für alle Level mit anschließender Verkostung von 4 bis 5 Weinen des Weingut Raddeck, begleitet von Baguette, Wurst und Käse. Ein Genuss für alle Sinne!
Dauer 4-5 h
Preis € 59
Termine für 2024 folgen
2024

Verschenke einen Gutschein

Du möchtest einem lieben Menschen eine Freude bereiten, die Entspannung mit Aktivität verbindet und Wissen mit Erfahrung? Dann sind unsere Gutscheine genau das Richtige für dich.
Ob Yoga, Coaching oder Workshop – hier wirst du fündig.
Gutscheine

Retreats

Yoga Retreats

Du bist auf der Suche nach einem Yoga-Retreat in deiner Nähe? Nach einer Auszeit, die weit weg von deinem Alltag stattfindet und dich gerade deshalb ganz nah zu dir selbst bringt? Dann bist du hier genau richtig!

Mehrmals im Jahr nehme ich dich mit an einen magischen Ort, an dem du für ein paar Tage in einem geschützten Raum die Seele baumeln lassen kannst. Im Retreat stehen alle Zeichen auf Regeneration, Loslassen und Energie tanken: Stell dir eine Morgenmeditation plus zweimal täglich Yoga vor, dazu köstliches und nährendes vegetarisches Essen und das alles an einem wunderschönen Ort mitten in der Natur. Klingt gut? Na dann: Worauf wartest du?

Glückliche Teilnehmerinnen

Inklusive vegetarischer Halbpension: reichhaltiger Brunch, Snacks und Kuchen am Nachmittag sowie ein 3-Gänge-Menü am Abend. Ganztägig alkoholfreie Getränke wie Kaffee, Tee, Wasser und Saft stehen zur Verfügung.
Massage / Osteopressur optional zubuchbar.

*Preise Stand Juni 2023, Änderungen vorbehalten
Hier findest du die AGB und hier bei Bedarf ein Angebot für eine Reiserücktrittsversicherung.

Yogakurse

Vinka Meditation

KOMM INS YOGA!

In meinem Yogastudio in Sulzbach ist der Name Programm.
Die aktuellen Kurse findest du unten.
Viele Kurse auch über Zoom verfügbar. Diese sind hellblau im Stundenplan dargestellt.
Wir freuen uns auf dich!

Glückliche Teilnehmerinnen

Hast du Lust auf Outdoor Yoga?

Nächstes Jahr geht es im Frühjahr/Sommer wieder los.
Melde dich gerne hier für den Newsletter an und verpasse keinen Termin.

Unser Ablauf im Das Hilla beim Yoga Retreat

Unkompliziert, herzlich, detailverliebt und mit vegetarischem und ultra-leckerem Essen. Lasse in der denkmalgeschützten Waldvilla „Das Hilla“ deine Seele baumeln, finde Ruhe im Einklang mit der Natur.

Tag 1

Tag 2 & 3

Tag 4