Vinka Raddeck Coaching Angebot

Mach den Weg frei mit Coaching

Tiefe Unzufriedenheit, Konflikte, subtile Unruhe vielleicht auch schon gefolgt von körperlichen Beschwerden müssen nicht normal sein im Leben. Sie sind Anzeichen dafür, das wir gegen unsere Natur leben. 

 

Durch ein Coaching können wir eingefahrene Denkweisen aufdecken und lösen, neue Perspektiven und Lösungen finden.

Weg mit dem Ballast – hin zur Freiheit – Anti-Stress Coaching

Oft stehen uns gedankliche Hindernisse, fehlende Struktur oder emotionale Blockaden im Weg. Oder es fehlt schlicht ein Ort der Ruhe – denn „in der Ruhe liegt die Kraft„. Wer nicht in der Lage ist, sich selbst zu entspannen, wird ausbrennen.

 

So, wie wir sind, müssen wir nicht bleiben. Die Art zu Denken, zu Fühlen und zu Reagieren ist wandelbar, indem wir eine neue Perspektiven einnehmen, Blockaden auflösen und neue Lösungen und Möglichkeiten entdecken.  

Meditationskette türkis

Was ist dein Thema? Privat oder im Business Coaching Kontext:

Mentale & Körperliche Gesundheit

Persönlichkeitsentwicklung/ Life Coaching

Work-Life-Balance

Karriere/ Beruf. Neuorientierung 

Umgang mit Stress & Herausforderungen

emotionale Blockaden & Beziehungen

Durch Coaching wirst du…

Wie ich als Unternehmerin den Spagat zwischen Kindern und Arbeit lebe

Als Unternehmerin und Mutter kenne ich viele Herausforderungen vor denen du stehst sehr gut und habe folgendes erkannt:

Nur wenn es dir gut geht und du auch mal Luft in deinem Kopf hast, kannst du anderen 100 Prozent geben & leisten. Und du weisst bereits, was du willst, was du brauchst. Mit Coaching, regelmäßigen Auszeiten und gesunden Gewohnheiten und Mindest fängt dein innerer Kompass wieder an zu schwingen und das Leben kommt zurück. 

Mir selbst rettet meine eigene Morgenroutine regelrecht den Hintern. Sie schenkt mir regelmäßig Ruhe, um für mich zu sorgen und schlicht zum nachdenken. Alles andere was ich vorher versucht hatte nie in meinen Alltag gepasst! Zeit für mich, für Ruhe, Bewegung, Reflexion und Entspannung. So oft es geht und nicht immer morgens. 

Diese Grundlage, die ich durch meine flexible Morgenroutine schaffe, ist ein echter GameChanger für mein ganzes Leben:
Sie ist die Basis, um mit den Herausforderungen des Lebens klar zu kommen. Dazu kommen die guten Gespräche in Coachings, Erkenntnisse und das Verständnis, wie ich denke und fühle. 

 

 

Coaching schenkt dir die Erkenntnis & Klarheit – die „Zeit für dich“ die Energie für die Motivation und Umsetzung.

 

 

Das, was ich als Mama und Unternehmerin brauche ist Flexibilität, Zeit für mich und wirklich jemanden, der mich versteht und mir zuhört, denn mein Kopf ist meistens voll, quasi am überlaufen! Mental Load: Ein Begriff, der auch außerhalb des Mutterdaseins immer mehr an Präsenz gewinnt. 

Ich helfe dir, dich in deinem Leben wieder rundum Wohl zu fühlen um wieder in deine Kraft zu kommen, Balance zu finden zwischen Arbeit, Kindern, Familie und Freunden und dir selbst. Du verdienst ein Leben, dass sich nach Leben anfühlt. Und das kann nur dein eigenes Leben sein! 

Bist du bereit?  

Und sei dir ganz sicher: Du bist nicht allein!
So viele Menschen zerreißen sich Tag für Tag und lassen ihre eigenen Bedürfnisse hinten runter fallen. Fühlen sich schlapp, Schlafen schlecht, sind dünnhäutig und haben vergessen, was ihre Ziele und Träume sind. 
Ich zeige dir, wie Du dich wieder mehr in den Mittelpunkt stellst und dein Leben lebendig bekommst, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Ohne dich zu überfordern. 

Coaching - Methoden und Prozesse
So kannst du mit mir arbeiten:

Das klingt gut für dich?
Dann lass uns loslegen!

Wenn wir uns treffen oder sprechen, dann…

Vinka Raddeck Coachingangebot

Coaching-Angebot - Leistungspakete

Personal Coaching

Für Privatpersonen, Unternehmer, Selbstständige

Aktuelle Lebenssituation reflektieren und verändern, Beruf in Einklang mit den Bedürfnissen bringen, Überforderung lindern, Traumjob finden u.a.

60 Minuten für € 111,-
3er Paket für € 330,-

Personal Power Coaching

Für Privatpersonen, Unternehmer, Selbstständige

Lösen von emotionalen Blockaden, Mind Shirts, Überforderung, De-Stress durch Körperarbeit, Breatwork und Meditation. Komm in deine Energie, Reconnect zu dem, was dir wichtig ist. Schaffe Klarheit und Fokus.

45 Minuten € 77,-
Kombinierbar mit Personal Coaching

Workshops/ Events

Alles dabei: Von kurzweiligen Themenseminaren und praktischen Workshops.



Retreats

Auszeit, Ruhe, Freiheit und Selbstbestimmung. Zeit zum Aufladen, Regenerieren und einfach mal nichts tun - außer Spazieren, Schlafen, Essen und Yoga.
Plus leichtem Brainfood. ❤️

Mitarbeiter - Coaching

Für Unternehmen, Organisationen und Arbeitgeber, die ihren Mitarbeitern Coaching als Ressource anbieten möchten.
Die Themenfelder sind unterschiedlich: Stärken fördern, Umgang mit Stress und Herausforderungen, kollegiale Beziehungen, Karriereschritte, Wertecheck oder Work-Life-Balance.

Unterstütze die persönliche Weiterentwicklung deiner Mitarbeiter für mehr Performance, Bindung, Gesundheit, Entspannung und Motivation.

60 Minuten für € 122,-

Mind-Shift Training

Für Unternehmen und Arbeitgeber, die ihren Mitarbeitern im Rahmen von Gruppentrainings, Teamevents, Incentives oder Tagungen, spannende und kurzweilige Themen und Wissen vermitteln wollen.

Humorvoll, pragmatisch und nah am Alltag. Voller Inspiration und Spaß.

Mögliche Inhalte: Stresskompetenz, Resilienz für den Alltag, Kommunikation neu verstehen, emotionale Blockaden erkennen und auflösen, Gruppentraining Meditation/ Breathwork ...

digital und vor Ort

bis 20 Personen
90 Minuten € 255,- (zzgl. Spesen)

Auf Anfrage auch Tagesworkshops oder Business-Retreats. Honorar nach Vereinbarung.

Gemäß § 19 (1) UStG (Kleinunternehmer) keine Umsatzsteuer enthalten.

Benachrichtigungen über Terminverlegungen/-absagen bitte min. 24 h vor dem Termin telefonisch oder per Mail absagen: 0170/ 20 86 313 oder vinka@vinkaraddeck.de. Bei Nichterscheinen oder Spätabsage wird die vereinbarte Leistung zu 100 % in Rechnung gestellt. Vertrauensgarantie: Wenn du nach 15 Minuten feststellst, dass wir nicht zueinander passen, entfallen die Kosten. Barzahlung direkt nach der Sitzung oder vorab per Überweisung/ Paypal. Tageshonorare erlaube ich mir vorab in Rechnung zu stellen.

„Ich habe es geschafft, diese Leichtigkeit gut in meinen Alltag zu integrieren“

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Vinka Raddeck Sonnenblumen
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