Ganzheitlich & Individuell

Fühle dich wieder glücklich, zufrieden, frei und leicht, indem du die Ursachen deines Stresses tief verstehst und so wieder Energie und Gelassenheit in deinen Alltag bringst.

In deinem eigenen Tempo und in einem geschützten Raum, vereint mein Angebot modernes Coaching mit dem alten Wissen und den Methoden der Yogis. Erlebe die Symbiose aus Tradition & Innovation und starte hier die Reise zu dir selbst.

Du fühlst dich immer wieder unter Druck, hast ständig zu viel zu tun und kannst schwer abschalten?

Dann geht es dir wie vielen Menschen in unserer immer komplexer werdenden Welt.
Das Wichtigste zuerst: Du bist damit nicht allein!

Ich unterstütze dich mit meiner ganzheitlichen Begleitung dabei, die Ursachen für deinen Stress aufzudecken. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Lösungsansätze. In deinem Tempo. In einem geschützten Raum.
Ich gebe dir Tools und Techniken an die Hand, mit denen du schnell mehr Entspannung erlebst und zeige dir, wie du diese langfristig in deinen Alltag integrieren kannst.

Denn eines steht fest:
Ein Leben, das sich frei und leicht anfühlt, ist möglich!

Ich bin Vinka Raddeck.

Yogalehrerin mit eigenem Studio im hessischen Sulzbach, systemisch ausgebildeter Coach, Mutter zweier Kinder und deine Begleiterin auf dem Weg zu einem Leben in Balance.
Wie ich zur Achtsamkeit kam

Kinder, Job, mein eigener Anspruch an mich selbst: Immer wieder kam ich in meinem Leben an einen Punkt, an dem ich mich einfach nur erschöpft fühlte.
Bis zu dem Tag, an dem meine damals 3-jährige Tochter mir die Augen öffnete:
„Mama, ich will keine Kinder. Dann renne ich ja auch nur hin und her, so wie du. Das will ich nicht.“

Bäm! Noch heute kämpfe ich mit den Tränen, wenn ich daran denke. Ich nahm mein kleines großes weises Mädchen in den Arm und entschied, dass sich etwas ändern muss.

So kam ich zum Coaching, das sich wunderbar natürlich mit der Yoga-Praxis verbindet, zu achtsamen Routinen und zu jeder Menge Tools, die mich auffangen, wenn es mal wieder hoch hergeht.

Nichts tue ich lieber, als mein Wissen mit dir zu teilen.

Was mich antreibt

Menschen dabei zu unterstützen, ihre authentische Balance zwischen den verschiedenen Lebensbereichen und Anforderungen unserer komplexen Welt zu finden und zu halten. Menschen wie dich.

Funktioniert das immer, so ganz entspannt durch den Alltag zu gehen? Auf keinen Fall!
Aber immer öfter, wenn du die richtigen Tools kennst und anwenden kannst. Ich zeige dir, wie es gelingt!

Glückliche Klienten

Aktuelle Events & News

Yoga und Wein

27.6.2025
Endlich wird es wieder wärmer und es zieht uns auch draußen! Dieser Event ist mittlerweile ein echter Klassiker. Entspanne bei einer einfachen Yogasession hier auf der Sonnenterrasse und genieße anschließend leckeren Wein aus eigenem Hause. Kleine Snacks gehören natürlich auch dazu.

Freitag, 27.06.2025

18:30 - ??? 😇
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Kundalini Yoga - JETZT AUCH ONLINE

Jeden Monat
Bringe deine Energie in Bewegung. Im Kundalini Yoga arbeiten wir mit Atemübungen (Pranayama), Abfolgen von Körperhaltungen (Kriyas), Meditation und Mantren. Kundalini Yoga hat eine positive Wirkung auf das körperliche und geistige Wohlbefinden. Diese Klasse wird von Camille unterrichtet vor Ort als auch ONLINE unterrichtet.

Immer gegen Monatsende
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