Lust auf ein paar Mini-Auszeiten im Alltags-Vielerlei, die dich wieder mit dir selbst in Kontakt bringen? – Dann bist du hier genau richtig! Dieser Podcast ist für dich.
Damit du gelassen und gestärkt und durch dein Leben gehen kannst.
Hören wir uns?
Mach dir einen Tee, kuschle dich an deinen Lieblingsplatz und lass dich inspirieren. In meinen Blog teile ich regelmäßig allerlei Ideen, wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst.
Klingt das gut für dich?
7 Fehler, die du besser vermeiden solltest Wie oft hatte ich mir vorgenommen, morgens etwas früher aufzustehen, um Yoga
„Motivation lässt dich loslegen. Die Gewohnheit lässt dich weitermachen.“ Jim Rohn Meine Motivation kam schon immer in Zyklen. Es
Mein schlechtes Gewissen hat mich oft innerlich zerrissen! Als meine Tochter auf die Welt kam, stand alles kopf. Dazu
Der Unterschied zwischen Zeit haben und sich Zeit nehmen liegt bei dir! Es gibt einen verdammt großen Unterschied zwischen
Wie du in der Hektik langsamer gehen kannst und trotzdem was schaffst. Wenn sich die Ereignisse überstürzen und sich
Identifiziere Energieräuber und lerne, wie du einen Gang rausnehmen kannst. Oh, und ich meine nicht dein Marathon-Training ☺ –
