Lust auf ein paar Mini-Auszeiten im Alltags-Vielerlei, die dich wieder mit dir selbst in Kontakt bringen? – Dann bist du hier genau richtig! Dieser Podcast ist für dich.
Damit du gelassen und gestärkt und durch dein Leben gehen kannst.
Hören wir uns?
Mach dir einen Tee, kuschle dich an deinen Lieblingsplatz und lass dich inspirieren. In meinen Blog teile ich regelmäßig allerlei Ideen, wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst.
Klingt das gut für dich?
Selbsthilfe-Methode: Programmiere deine Gedanken um Wenn du dir die letzte Podcast-Folge (Einfluss deiner Gedanken auf den Körper) angehört hast, weißt
Wie du dich gesunddenken kannst Körper, Geist und Seele in Einklang bringen – vielleicht kannst du es nicht mehr
Unsicherheit und Zweifel loslassen mit Yoga und Coaching Ich weiß gerade nicht, wo ich stehe. Vor genau 3 Jahren
Wie wir Eltern uns stärken können Die Kinder begleiten, ihre Bedürfnisse wahrnehmen und erfüllen – eine gute Mutter sein.
Inkl. Planungsvorlage: Entspannt & produktiv sein als Working Mum Das Geheimnis von Erfolg ist, die richtigen Dinge zur richtigen
Care-Arbeit aufteilen und Vereinbarkeit leben – so könnte es gehen Was muss alles gegeben sein, damit wir Mütter entspannt
