028 – Vertrauen, Freude und Selbstvertrauen – die Bedeutung der unteren drei Chakren

Das Fundament für Stabilität in deinem Leben   In der Welt der spirituellen Praxis und des ganzheitlichen Wohlbefindens bilden die Chakren eine bedeutende Rolle. Diese unsichtbaren Energiezentren entlang unserer Wirbelsäule beeinflussen nicht nur unseren körperlichen, sondern auch unseren emotionalen und spirituellen Zustand. In diesem Teil wollen wir uns den unteren drei Chakren widmen: Muladhara, Swadisthana […]

027 – Die Chakren – was ist das und was bringen sie?

Dein Weg zu innerem Gleichgeweicht Das System der Chakren bietet einen faszinierenden Einblick in den Energiefluss unseres Körpers und Geistes. Es dient nicht nur der Selbstreflexion, sondern auch als Werkzeug zur Förderung von Wohlbefinden und Gesundheit. Immer wieder kehrende körperliche Schmerzen/Erkrankungen können aus der Chakraperspektive psychosomatisch betrachtet werden. Gerade in meiner Arbeit als Coach nutze […]