Manchmal ist es die Begegnung mit Gleichgesinnten, die uns in die Umsetzung bringt. Weil es guttut, gemeinsam aktiv zu sein und Routinen zu bilden. Weil sich Ziele in der Gruppe leichter erreichen lassen. Weil hier vielfältige Inspirationen warten. Oder weil das Abschalten außerhalb der eigenen vier Wände besonders gut gelingt.
Es gibt unzählige Gründe, um an Yogakursen, Workshops oder Retreats teilzunehmen. Welcher ist deiner?
Yoga und Achtsamkeitstraining sind unendlich vielfältig, schenken dir neue Energie und machen ganz viel Spaß. Ob Yoga & Schokolade, Chakra-Workshop oder Atemtechniken – dein passender Workshop wartet schon auf dich.
Abstand gewinnen vom Alltag, ganz bei dir ankommen, frische Energie tanken und danach voller Kraft zurück ins Leben.
Ausatmen, so tief ausatmen, dass aller Ballast abfällt und du wieder einatmen kannst – so fühlen sich unsere Retreats an.
Lust auf regelmäßige Yoga-Inseln in deinem Alltag? Auf den Austausch mit Gleichgesinnten und eine fundierte Führung durch die einzelnen Asanas? Dann sind die Yogaklassen in meinem Studio KOMM INS YOGA genau richtig für dich!
Du bist auf der Suche nach einem Yoga-Retreat in deiner Nähe? Nach einer Auszeit, die weit weg von deinem Alltag stattfindet und dich gerade deshalb ganz nah zu dir selbst bringt? Dann bist du hier genau richtig!
Mehrmals im Jahr nehme ich dich mit an einen magischen Ort, an dem du für ein paar Tage in einem geschützten Raum die Seele baumeln lassen kannst. Im Retreat stehen alle Zeichen auf Regeneration, Loslassen und Energie tanken: Stell dir eine Morgenmeditation plus zweimal täglich Yoga vor, dazu köstliches und nährendes vegetarisches Essen und das alles an einem wunderschönen Ort mitten in der Natur. Klingt gut? Na dann: Worauf wartest du?
Inklusive vegetarischer Halbpension: reichhaltiger Brunch, Snacks und Kuchen am Nachmittag sowie ein 3-Gänge-Menü am Abend. Ganztägig alkoholfreie Getränke wie Kaffee, Tee, Wasser und Saft stehen zur Verfügung.
Massage / Osteopressur optional zubuchbar.
In meinem Yogastudio in Sulzbach ist der Name Programm.
Die aktuellen Kurse findest du unten im interaktiven Stundenplan.
Viele Kurse auch über Zoom verfügbar. Diese sind hellblau im Stundenplan dargestellt.
Alle Klassen sind offen, fortlaufend und für unterschiedliche Level ausgerichtet. Eine Beschreibung der einzelnen Kurse erhältst du im Stundenplan oder hier im PDF.
Unter dem Reiter Kurse findest du geschlossene Kurse, die in einer festen Gruppe und in einem bestimmten Zeitraum stattfinden.
Wie du dich online anmeldest kannst du hier bei Bedarf nachlesen.
Wir freuen uns auf dich!
Regelmäßig entwickele ich neue Klassen oder Kurskonzepte und Workshops.
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Unkompliziert, herzlich, detailverliebt und mit vegetarischem und ultra-leckerem Essen. Lasse in der denkmalgeschützten Waldvilla „Das Hilla“ deine Seele baumeln, finde Ruhe im Einklang mit der Natur.
Tag 1
Tag 2 & 3
Tag 4
