003 – Die 5 besten Routinen für berufstätige Mütter

Wie du in der Hektik langsamer gehen kannst und trotzdem was schaffst.   Wenn sich die Ereignisse überstürzen und sich Hektik ausbreitet, der Atem flach wird, die Brust eng – das sind die Zeichen für Stress und Überforderung. Wir fangen an, schneller zu gehen, zu arbeiten, zu kochen, zu putzen, um diesen Berg endlich abgearbeitet […]